一、先看 “顏值”：從外觀鎖定核心特征?

　　正品冬蟲夏草的外觀有鮮明辨識度，可通過 “蟲體 + 草頭” 的細節快速判斷。?

　　蟲體部分：長度多為 3-5 厘米，直徑 0.3-0.8 厘米，呈深黃色或黃棕色，表面有 20-30 個清晰環紋，近頭部環紋較細;頭部紅棕色，有 8 對足(中部 4 對最明顯，頭部 3 對較細小，尾部 1 對)，足形完整、排列整齊，無殘缺或粘連。?

　　草頭部分：從蟲體頭部頂端長出，長度 2-6 厘米，直徑 0.1-0.3 厘米，顏色比蟲體略淺(淺棕色或棕褐色)，呈圓柱形，頂端稍膨大(俗稱 “草帽”)，質地柔韌，斷面中空，無分支(若出現多分支，大概率是偽品)。?

　　整體形態：蟲體與草頭銜接自然，無明顯斷裂或黏合痕跡，整體彎曲如 “C” 形或 “S” 形，手感飽滿緊實，無輕飄飄的虛浮感。?

　　二、再驗 “質感”：3 個物理測試見真章?

　　通過簡單的物理操作，可進一步驗證蟲草真偽，適合新手快速上手。?

　　斷面對比：用手輕掰蟲體，正品斷面呈乳白色或黃白色，中間有一條明顯的深棕色 “V” 形紋(菌核線)，質地脆而不碎，無粉末脫落;偽品(如用淀粉、面粉壓制)斷面顏色均勻，無 “V” 形紋，易掉渣，或斷面有異物(如竹簽、鐵絲)。?

　　氣味分辨：正品有獨特的 “菌香”，類似干燥的蘑菇香，略帶腥甜，無刺鼻異味;偽品多有硫磺味(硫磺熏蒸增色)、腥臭味(用其他蟲類冒充)或化學藥劑味，氣味刺鼻且不自然。?

　　浸泡測試：將蟲草放入常溫清水中，正品浸泡后蟲體依然飽滿，水色清澈，無明顯掉色;偽品(染色或拼接)會使水色變黃、變紅或渾濁，蟲體可能松散變形，草頭與蟲體分離。?

　　三、揭露 “貓膩”：4 種常見造假手段要警惕?

　　不法商家常用低價材料造假，需明確識別這些 “仿冒品” 特征。?

　　拼接造假：用斷蟲體拼接草頭(多為其他植物的根莖，如黃花菜根、桔梗根)，接口處有黏合劑痕跡，用手揉搓易脫落，草頭質地僵硬、無中空結構。?

　　增重造假：在蟲體內插入細竹簽、鐵絲，或用膠水黏附泥沙、金屬粉末，增加重量。鑒別時可掂量手感(正品單根重量約 0.3-0.5 克，若明顯偏重需警惕)，或用磁鐵靠近，若吸附則含金屬雜質。?

　　染色造假：用姜黃粉、檸檬黃等染料給低品質蟲草(或偽品)染色，使其顏色接近正品。可用濕紙巾擦拭蟲體，正品無掉色，染色偽品會在紙巾上留下明顯黃色痕跡。?

　　品種冒充：用其他類似蟲草的物種冒充，如 “亞香棒蟲草”(蟲體環紋不清晰，草頭有分支)、“涼山蟲草”(蟲體較粗，草頭長且有黑色斑點)，這類偽品雖外形相似，但無正品的營養成分，甚至可能含有害物質。?

　　四、進階鑒別：借助專業工具與渠道?

　　若選購高價蟲草，可結合專業手段進一步驗證。?

　　溯源查詢：選擇帶 “原產地溯源碼” 的品牌(如芝康紀、同仁堂)，掃描二維碼可查看采挖時間、產區、質檢報告等信息，杜絕 “以次充好”。?

　　成分檢測：通過正規機構檢測蟲草素、腺苷含量，正品蟲草素含量不低于 0.01%，腺苷含量不低于 0.02%;若檢測結果為 0 或遠低于標準，即為偽品。?

　　渠道篩選：避免在無資質的路邊攤、微商處購買，優先選擇線下品牌門店或官方旗艦店，保留購買憑證，便于后續維權。