冬蟲夏草作為珍貴的滋補品，市場上常出現人工造假或混淆品種的情況，掌握科學鑒別方法至關重要。野生冬蟲夏草的區分可從形態、氣味、質地等核心特征入手，結合細節觀察規避選購風險。?

　　從整體形態來看，野生冬蟲夏草呈現 “蟲體 + 子座” 的獨特結構。蟲體部分形似蠶蛹，長度多在 3-5 厘米，直徑約 0.3-0.8 厘米，頭部呈紅棕色，尾部有 8 對明顯足肢，其中中部 4 對最為突出，這是區分真假的關鍵標志。人工造假品常使用面粉、樹脂等材料仿制，足肢模糊不清且數量不對，頭部顏色過于均勻死板。子座(俗稱 “草部”)則從蟲體頭部自然生長，顏色為深棕色至棕褐色，長度通常短于蟲體，頂端有明顯的膨大部位，質地柔韌不易折斷;而偽品的子座多為人工粘貼，與蟲體銜接處存在縫隙，顏色差異明顯。?

　　氣味和質地是進一步鑒別的重要依據。野生冬蟲夏草干燥后散發淡淡的腥香氣息，類似曬干的蘑菇與泥土混合的自然味道，無刺鼻異味;若聞到硫磺味、化學香精味，多為人工處理的劣質品或假貨。取少量樣品用手揉搓，野生蟲草的蟲體外殼會出現細微粉末，但不會脫落成塊;而人工造假的蟲體一搓就容易碎裂，或出現明顯掉渣現象。用牙齒輕咬蟲體，野生蟲草質地緊實有彈性，斷面呈黃白色，中間有明顯的 “V” 形或點狀紋路(俗稱 “髓部”);偽品斷面多為白色粉末狀，或無明顯紋路結構。?

　　此外，還需注意產地特征的輔助判斷。不同產區的野生冬蟲夏草存在細微差異，如西藏那曲蟲草蟲體粗壯、子座短小，青海玉樹蟲草顏色偏黃、質地更緊實。但產地判斷需結合其他特征綜合使用，不可單一依賴。購買時建議選擇正規渠道，要求提供檢測報告，避免輕信 “低價野生蟲草” 的宣傳，同時保留購買憑證，以便后續維權。