冬蟲夏草是一種純天然的名貴滋補品，具有多重藥用與保健作用，它是一種名叫中華蟲草菌的真菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲體內產生的動植物復合體，吃蟲草跟我們吃蘑菇、金針菇等食用菌是一個道理，只不過冬蟲夏草這種食用菌很特殊，具有特別的藥用與保健價值。

 

實踐過程中觀察，服用冬蟲夏草不會產生副作用與不良反應，服用時間越長，產生的效果越好。有的顧客堅持服用蟲草長達8年時間，自我感覺很好，平時精力充沛，不怎么生病，同時也比他同年齡階段的人顯得年輕。

 

這也正好應證了，冬蟲夏草“久服有輕身延年”的作用，這種作用是冬蟲夏草最上乘的，在長期服用冬蟲夏草后才會顯現。短時間服用冬蟲夏草起到的作用只是解決人身體里存在的各種問題，只有當問題都解決了才可能邁向輕身延年的境界，身體里的各種問題解決后如果繼續服用冬蟲夏草，就可以逐漸發揮其輕身延年的作用了。

 

因此，冬蟲夏草可以長期吃，而且也很適合長期吃，長期科學合理的服用冬蟲夏草對身體有益無害且受益無窮。

冬蟲夏草豬骨湯的做法大全，冬蟲夏草豬肚湯的做法大全

 

 

冬天來了，大家秋褲穿上了么，秋衣呢？不穿襪子是不是已經不愿意下地走路了。除了大南方，是不是圍巾都要走馬上任了?

 

豬肺營養豐富，含有多種氨基酸和維生素，老幼皆宜，治肺虛久咳。白蘿卜更是補氣益中的良藥，價格便宜，冬季食用蘿卜作用賽人參。

 

把豬肺、豬肚、蘿卜配合冬蟲夏草，補氣益腎，針對氣虛、精血虧損者效果不錯。另外蘿卜肚肺湯味道鮮美，是一道很好的食補菜肴。

 

冬蟲夏草的吃法:蟲草蘿卜肚肺湯補氣益腎，做法如下：

 

用料：

 

豬肺半葉，豬肚一個，冬蟲夏草3克，蘿卜半斤，蔥、姜適量，油、料酒、鹽、味精、白胡椒粉少許。

 

1、豬肚洗凈，豬肺灌水取出血污，用水浸泡至發白。

 

2、豬肚、豬肺切大塊，下開水汆一下，去除白沫后撈出。

 

3、在鐵鍋里倒入少量油，大火燒熱，先下少量蔥、姜煸出香味，放入豬肚、豬肺，大火翻炒30秒，淋入適量料酒去腥。

 

4、加水沒過肚肺，開大火把水燒開煮5分鐘，改中火，放入蔥、姜，燉15分鐘，再改小火，放入鹽慢燉，直至肚肺燉爛為止。

 

5、加入冬蟲夏草和蘿卜，再小火燉10分鐘，根據個人口味加入白胡椒粉調味即可。

 

作用：

 

補益肺腎，可用于肺腎兩虛引起的咳嗽及哮喘。
 

注意事項：
 

冬蟲夏草要全部吃下，不可浪費。豬肺比較難洗，但一定要洗凈，不然湯會有腥氣。