1、冬蟲夏草改善女性腎虛
如今，很多都市女性白領因為生活習慣的問題，造成每月的虛耗極大，氣血不足也會出現四肢冰涼等現象，而這些癥狀都是因為肝腎陰虛所造成的，如果這個時候大補比如吃一些人參、當歸等補品，就會造成虛不受補。
對于肝腎陰虛的女性朋友來說，食用冬蟲夏草來改善腎虛是最好的選擇，因為冬蟲夏草性平溫和，陰陽雙補，補腎養肝，重點是還不會因為食用后造成脾氣暴躁等現象。

冬蟲夏草中含有豐富的營養物質，比如有蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖當然還有人體所需要的各種微量元素，能有效的補充人體所需要的營養成分，提高免疫系統，改善女性朋友因為腎虛所出現的四肢冰涼等癥狀。
還能增高血漿皮質醇含量，提高目標組織中的腎上腺，膽固醇含量，增加腎上腺素的分泌，所以具有非常好的補腎效果。所以冬蟲夏草不但能滋不肝腎，對女性朋友來說改善腎虛就是養顏，只有陰陽平衡了，才能呈現出更好的容貌，同時達到固本培元的目的。

2、 冬蟲夏草補腎抗衰老
都市白領女性朋友，因為工作壓力太大的原因，會造成衰老加劇的現象，可能在年輕的時候影響不大，而上了年紀后衰老加劇對女性朋友影響就非常大了。而冬蟲夏草能使女性朋友的機體內部環境趨于平衡，延緩老化速度。
而據科學研究發現，當今的醫學界公認的七大抗衰養顏的成分當中，冬蟲夏草就含有了五大類的養顏抗衰的物質，它們分別是蟲草多糖、氨基酸、多肽（蛋白質）、核酸和維生素類。當然冬蟲夏草抗衰老主要體現在讓女性更年期平穩過渡。

女性朋友在更年期因為內分泌失調的原因會出現潮紅面熱、多汗、胸悶、氣短、心悸等更年期癥狀，當然內分泌失調是西醫的說法。
從中醫的角度來說更年期就是因為腎氣不足，陰陽失衡所造成的。而冬蟲夏草具有補腎益氣的作用，可使女性內分泌（激素或荷爾蒙）保持動態平衡，不會因為突然不足，而使身體難以適應。
據實驗證明，運用冬蟲夏草調理更年期綜合征，大概吃了1個月左右癥狀就能得到一定的改善，當然使更年期平穩的過渡，改善更年期的所造成的面部斑點，對女性朋友養顏來說也具有非常大的作用，對身心健康非常有益。