那曲新鮮冬蟲夏草因生長在海拔 4500 米以上的西藏那曲高原，具有獨特的品質特征，鑒別時可從多方面細致觀察。?

　　蟲體形態是重要鑒別依據。那曲新鮮蟲草蟲體粗壯飽滿，長度多在 3-5 厘米，直徑 0.3-0.6 厘米，像被精心雕琢過的玉柱。表面呈自然的黃棕色或棕褐色，覆蓋著一層薄薄的白色菌膜，這是新鮮蟲草的顯著標志，用手輕輕擦拭會留下淡淡的粉末。蟲體環紋清晰細密，一般有 20-30 條，近頭部的環紋較細，越往尾部環紋間距略寬，紋路深淺均勻，如同天然形成的年輪。頭部頂端有呈紅褐色的 “草頭” 基座，與蟲體銜接自然，無明顯斷裂痕跡。腹部 8 對足清晰可見，中間 4 對尤為突出，足尖鋒利，用手觸摸能感受到明顯的硬度。?

　　子座(草頭)的特征同樣關鍵。那曲新鮮蟲草的子座細長，長度約為蟲體的 1/3-1/2.基部略粗，向上逐漸變細，頂端圓潤無分枝，像一根精致的探針。子座顏色從基部的深棕色逐漸過渡到頂端的棕褐色，色澤溫潤有光澤，表面光滑無絨毛。用手輕輕折斷子座，斷面呈白色或淡黃色，質地柔韌有彈性，斷面處會滲出少量晶瑩的汁液，這是新鮮蟲草富含水分和營養的表現。若子座過粗過長，或顏色發黑、有霉點，則很可能不是那曲新鮮蟲草。?

　　氣味和口感也能輔助鑒別。那曲新鮮蟲草散發著濃郁而純正的腥香，混合著高原泥土的清新氣息，這種氣味自然清新，無任何刺鼻或怪異味道。將新鮮蟲草放入口中咀嚼，先能嘗到淡淡的腥味，隨后會出現明顯的回甘，口感脆嫩，蟲體肌肉纖維清晰可辨，無渣感。如果氣味寡淡或有霉味、酸味，口感發黏或苦澀，則大概率不是正宗的那曲新鮮蟲草。?

　　此外，還可結合產地特征鑒別。那曲新鮮蟲草多在每年 5-6 月采挖，此時高原積雪剛融化，蟲草剛露出地面，蟲體水分含量高，約為 70%-80%，重量相對較重。正宗的那曲新鮮蟲草通常帶有原產地采挖證明，標注采挖地點、時間等信息，且包裝簡單環保，多采用透氣的棉質或紙質材料，避免過度包裝掩蓋品質缺陷。?

　　鑒別那曲新鮮冬蟲夏草需綜合蟲體、子座、氣味、口感及產地信息，仔細比對特征。購買時盡量選擇有正規資質、能提供溯源信息的渠道，確保買到真正的那曲新鮮蟲草，充分發揮其滋補功效。